Parkour bezeichnet eine Trendsportart, bei der du dich ohne Hilfsmittel, nur mit den Fähigkeiten des eigenen Körpers, möglichst effizient über Hindernisse wie Mauern, Treppen und Geländer bewegst. @alosh.jarwan ist Parkourtrainer und Schauspieler. Er hilft dir, Kraft, Koordination und Beweglichkeit zu verbessern (und dabei auch noch gelassen auszusehen…)!